“医生，我最近拉血便，还总腹痛……”在杭州市中医院肛肠科女子专科门诊，小敏（化名）脸色有些苍白，说话有气无力。身高175cm体重55kg，在常人眼里已是高挑纤瘦的身形，但小敏却一脸焦虑，坦言自己还在“拼命减肥”……

被“朋友说胖”差点毁掉的20岁女孩！

这样减肥伤害不可逆

其实，小敏的案例并非个例，此前有媒体报道，一位15岁的女孩为了追求苗条身材，将近50天的时间里，除了喝水，未摄入任何食物，她身高165厘米，体重却一度降至仅24.8公斤。送医时，已处于重度营养不良、呼吸衰竭的状态，最终因多器官衰竭，永远地离开了这个世界。

在减重热潮下，很多人陷入“以瘦为美”的误区，开始追求短期速效减肥方法，却忽视了极端减重对健康的伤害。

肛门括约肌松弛

肛门括约肌是控制排便的关键肌肉，和身体其他肌肉一样，需要充足的能量和营养维持功能。如果摄入能量严重不足，会导致肌肉量减少、肌力下降，长期下来肛门收缩功能退化，就会出现类似“老年肛门”的松弛状态。这种情况若持续发展，不仅会影响排便控制，还可能增加痔疮脱垂、肠黏膜松弛甚至肠脱垂的风险。

痔疮出血

长期饮食不均衡、膳食纤维摄入不足，会导致肠道蠕动异常，排便时腹压增加，诱发或加重痔疮，出现血便等症状。

全身机能受损

除了肛肠问题，小敏出现月经紊乱、体力不支等情况，也是身体发出的“求救信号”。长期能量摄入不足，会导致新陈代谢减慢、内分泌失调，不能维持人体的正常新陈代谢等生理机能，久而久之器官功能都会慢慢退化。

科学减肥，别让“健康”先瘦掉了

来源：杭州市中医院、FM93交通之声

编辑：任子剑责编：高薇 主编：王潇 监制：闫继伟